15.11.2017 г. Семинар – практикум для социальных педагогов «Стресс – менеджмент» Печать E-mail

«Тело не болеет отдельно и независимо от души» Сократ

Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития человека. Основной функцией психологического здоровья является поддержание активного динамического баланса между человеком и окружающей средой в ситуациях, требующих мобилизации ресурсов личности. В чем же секрет гармонии внутреннего состояния и внешних успехов?  На этот вопрос сегодня попытались ответить социальные педагоги города Чебоксары, участники семинара-практикума «Стресс-менеджмент».

Совместно с ведущим семинара педагогом-психологом Сергеевой Ольгой Евгеньевной, участники рассмотрели ряд вопросов о том, как взаимосвязаны психическое и физиологическое здоровье, как мысли влияют на наше состояние. Психолог рассказала, как сильные эмоции (страх, гнев, горе и пр.) – особенно, если они вытесняются и подавляются – могут являться причиной психосоматических заболеваний. Блок упражнений на профилактику эмоционального выгорания помог участникам улучшить настроение и снять накопившееся эмоциональное и физическое напряжение.

  Теоретическая и практическая информация, полученная участниками на данной встрече, поможет им успешно справляться с трудными ситуациями и будет способствовать поддержанию собственного психологического здоровья.

А мы желаем всем успехов и хорошего настроения! И чаще улыбайтесь друг другу.

    

 
© 2010-2015 МБОУ «Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Семья» города Чебоксары»
Наш адрес: г. Чебоксары, пр. Мира, д. 8. Тел./факс приемная: (8352) 63–37–17, директор: 63–27–14 | Филиал: ул. Кадыкова, д. 12. Офисы 89 и 91. Тел: (8352) 51–29–50.
Наш e-mail: moucentr@mail.ru | Также Вы можете написать нам письмо с сайта | | ©